ご入会ありがとうございます♡

本日Flow クラス２名の方が入会し、参加して下さいました。

お2人さんは私がティーチング練習のときから熱心に足を運んでくれ、Basic な動きや呼吸の大切さもしっかりマスターし、あとは自分の身体が今までで一番良い状態になる為により深くピラティスを行っていくのみですね^^

ピラティス創始者のジョセフ・ピラティスさんの言葉で

「10回やれば違いを感じ、20回やれば違いに目が見え、30回やれば全く別の身体に生まれ変わる」

とあります。

お2人を見ていると去年の７月初めてのレッスンを考えるともちろんご本人の努力もですが、普段の生活の中でも

ご自分の身体を意識していることがわかりますね^^

ぜひピラティスを始めて、６ヶ月後、１年後、２年後と身体の変化を楽しんで頂けたらと思います♡

オープン記念にたくさんの方々からお祝いを頂きました。

感謝の気持ちとともに日々学び、もっともっとピラティスの良さを皆さんに伝えていければと思います!!

そして、ずっと欲しいと思っていたけど、どこのがいいのか分からず購入できずにいたアロマリフューザーをいただきました♡

　フランス産LAMPE BERGER（ランプベルジェ）のオイルランプ♡　　次回のレッスンからは抗菌・鎮静作用のあるユーカリの香　　りをお届けしますね！