​​ こんにちは！みなさんマシーンピラティスとはご存知ですか！？ピラティスは元々マシーンから始まったと言われています。ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティスさんは元々看護師さんで、第一次世界大戦の際ドイツ人として収容された際、ベッドに横たわった負傷兵たちの手当にあたり、ベ...

Facebookの方で告知していましたBeach Pilates のイベントがいよいよ明日開催です♪ お天気の方もなんとかもちそうなので予定通り行います。 ご参加の皆様少々肌寒いかもしれませんので上着をお持ちくださいね。...

みなさんこんばんは。今日は終戦記念日。お盆最終日です。亡きご先祖様を忍ぶ日ですが、私は7年前に亡くした母を思い浮かべました。 会いたくても会えないのってとても切ないですね！ さて、8月の１週目は有明の国際展示場にてSPORTECというスポースの祭典がありました。...

みなさんご無沙汰です♡ FBの方ではupしていましたが、改めましてご紹介させて頂きます☆ ようやくご案内です❗️❗️ 半年前から練っていたリレーピラティス！ いよいよ千葉・一宮花火大会に合わせて、8月6日土曜日と7日日曜日にイベント開催致します。 ...

みなさまこんにちは。 ジメジメとした日々が続きますが皆様いかがおすごしでしょうか？ この梅雨が明けたらもう夏はすぐそこ！ 何をやっても楽しい夏がやってきます^^ そこで、AN PILATESでは新たなる企画に挑戦です。 なんと、たった２週間のダイエットプラン。...

大変お待たせいたしました。 ６月のスケジュールをようやくupさせていただきました。 今月はなんと！ 朝ピラ,Basic,Flowに加えて ２つの新しいクラスが仲間入り致しました。 一つはFoam Roller（フォームローラー）クラスです。...

「あいうべ体操」の講演会へ行ってきました！ ２月25日NHK「あさいち」や他TV各局で紹介され、今話題の口を閉じて病気を予防する健康法！ 衝撃だったのが長年治療を受けていて、改善されなかったアトピーや掌蹠膿疱症の肌がステロイド治療をやめ、「あいうべ体操」を始めて２〜３ヶ月で...

こんばんは。久々のブログです。 今熊本県では信じられない日々が過ぎ去っています。 被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。 今私に出来ることを考え、AN PIlatesでは売り上げの一部を避難生活を送る方々へ義援金として支援させて頂く次第です。...

みなさんこんばんは！ 3月1日にオープンしたばかりの　アン　ピラティスですが、今月末早速スペシャルなコラボイベントを開催します♡ 3/28（月）15:30〜 何とコラボ！？と思ったかと思いますが今回は埼玉県所沢市で活躍中のキャンドル工房 Kivi candle...

本日Flow クラス２名の方が入会し、参加して下さいました。 お2人さんは私がティーチング練習のときから熱心に足を運んでくれ、Basic な動きや呼吸の大切さもしっかりマスターし、あとは自分の身体が今までで一番良い状態になる為により深くピラティスを行っていくのみですね^^...